電子書籍を２冊発売しました。
こちらは以前下野新聞にて１年間連載していた「実践イライラ対処術」の記事の中から、
加筆修正してもっとわかりやすく、感情の発生とその対処の考え方、特に怒りイライラについて
初めて読む方向けの入門編です。
こちらは、２０のテクニックを事例に応じて説明しています。
実際にマネジメントをしてどう変わったかなど、ケースに応じてテクニックを
どう使うかなど、より実践編の内容となっています。
電子書籍版ですので、ダウンロードしてすぐ読めます。
ぜひご覧ください。
カラリアブログhttps://note.com/carraria にて、講演の様子、お客様の感想、感情マネジメントの内容などについて紹介しております。本日ブログを更新しました。タイトルは「中学生が感情を学ぶと何を考えるのか」です。
本日、4月1日、Radioberry さんの２５周年特別番組で
感情マネジメントについてお話ししてきました。
ラジオは3回目ですが、生放送は初めて。
話した内容は後ほど、ブログに投稿します！
✨HPをリニューアルしました。
レイアウト、カラーリングを変えてみました。見やすいかな？
⭐️感情コーチングについて詳細を追加しました。
詳しく聞きたいとのお問い合わせがありました。興味を持っていただきありがとうございます。
コーチングの対象、期間などを追加しました。
⭐️ TwitterとInstagramとの連携をしました。
ページのマークから直接いけます。
Instagramでは感情の切り替えに役立つ風景、ストレスマネジメントの手法などを紹介しています。
自分が行った神社、お寺、風景などの写真、うちの猫の日常の一コマでニンマリ、スッキリしてください（笑）
Twitterでは、リツイートやいいねは100％私の好みです。ブログ更新のお知らせもこちらでしています。
⭐️カラリアの最新情報🌟
「感情マネジメント入門編」セミナー 宇都宮市内で開催決定！。
「イライラ・モヤモヤ」を前向きな行動に落とし込む。感情を体系的に学んでセルフマネジメント方法を学ぶ。
企業研修で８割を超える「満足」評価をいただいています。
年２回開催の1回目です。今後、一般の方が受講できる公開講座は年２回のみの予定です。
2019年3月24日（日）13：30〜15：30 受講料10800円（税込・資料込み）
定員2名以上10名 先着順です。
【お申込みの流れ】
①上記のメールフォームから必要事項を入力して送信
②返信メールにて開催場所、事前入金先をご連絡します。
③入金が終了した方から申し込み受付完了。
本日２月７日から申し込みを受け付けます。この機会に是非ご参加ください。