カラリア Carraria   / 栃木 感情マネジメント アンガーマネジメント

栃木/あなたのキャリアをつくる感情マネジメント メンタルヘルス教育研修
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お知らせ

2018 / 10 / 30  12:37

メンタルヘルス企業研修の実際をブログに書きました。

問い合わせの増えている

「メンタルヘルス研修」としての

企業研修の実例をブログに書きました。

 

調査データなどへのご協力をいただいた

積和建設様に感謝します。

 

研修の内容やその後の感情と行動の変化に

ついてまとめました。

研修後ストレス度が大幅に減って嬉しい結果となりました。

https://note.mu/carraria/n/n98873129222a

 

2018 / 10 / 01  19:45

公開講座のお知らせ

栃木県立岡本台病院様http://www.pref.tochigi.lg.jp/e63/index.html

の主催で公開講座に登壇します。

私、斎藤が感情マネジメント

についてお話をします。

感情発生の仕組みや、イライラ、不安、心配などの

感情への対処の仕方、

日常的に使いやすいテクニックを中心にお話し

する予定です。

栃木県民、栃木県内で働いている人

であれば、誰でも申し込みできるとのことです。

無料の公開講座ですので、

興味のある方は是非、この機会にお申し込みください。

申し込み期限は10/5 で先着順です。

 

「心の健康講演会」

気づきと関係性をつくる感情マネジメント

平成 30(2018)年 10 月 20 ()13:30~15:00(開場 13:00)

会場:栃木県立岡本台病院 職員食堂( 栃木県宇都宮市下岡本町 2162 )

電話番号 028-673-2211・ FAX 番号 028-673-2214

申し込み受付時間:平日 10:00~17:00

締め切り平成 30(2018)年  10 月 ()まで

申し込みFAX用紙はこちらから

http://www.pref.tochigi.lg.jp/e63/documents/kokorokouennkai.pdf

*FAXで申し込まれた方が、スムーズのようです。

2018 / 09 / 13  22:34

メルマガのバックナンバーを公開します

メールマガジンもついに今日で10号です。

カラリアNOTE内でメルマガの過去の時期を

バックナンバーとして公開しました。

 

無料記事もありますが、

日常や仕事、家庭で使える

感情マネジメントのスキル、テクニック、

心理学的知識、カラリア独自の調査結果など

を1記事100円〜販売することにしました。

 

メルマガを一気に読みたい方、気になっていた方に

おすすめです。

詳しくはカラリアNOTEへ

https://note.mu/carraria

2018 / 05 / 21  23:38

メルマガ配信を始めます。

カラリアのメルマガを配信します。

第1回配信は5月22日21時からです。

 

下記に当てはまる人はご登録をおすすめします。

・怒りっぽい自分をどうにかしたい。

・不安や焦りを解消したい。

・仕事のストレスがいっぱいでどうにか対処する方法を知りたい。

・育児に役立てたい。

・感情に関する知識を得たい。

・カラリアの公開講座を受講したい。

 

感情についてのコラムや、

カラリア独自の調査による

感情やストレスに関する調査結果を

もとに使える感情の対処法をお伝えします。

 メルマガ受講者特典として、カラリアの

 メルマガ読者限定講座のお知らせも配信します。

 

登録は、こちらか、HPメニューからお願いします。

http://carraria-saito.com/pc/melmaga/mika3110/regi_step1

2018 / 04 / 23  10:50

東京理科大学大学院 講演内容の紹介

東京理科大学大学院MOT 同窓会での

「気づきと関係性をつくる感情マネジメント」

が同窓会メールマガジンで紹介されました。

http://mot-soyukai.com/Activity/index.html

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2018.11.13 Tuesday